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Ich habe noch einige Fragen:
1. Umfangreiche Informationen finden Sie hier: Die
ketogene Diät
2. bzw. hier: Die anabole Diät
Tipp: Kopieren Sie sich die Seiten, um sie offline zu lesen.
Zum Abschluss:
Lesen Sie hier meine persönlichen Erfahrungen mit der Anabolen Diät:
- nach 3 Wochen
- nach 21 Monaten
Diese Diät ist allemal einen Versuch wert.
Was brauche ich, was muss ich tun, damit Sie von Anfang an erfolgreich
verläuft?
- Die Diät entfaltet ihre volle Wirksamkeit nach ca. 2-3 Wochen. Was Sie also brauchen
ist Geduld. Der Erfolg ist Ihr Lohn.
- Das A und O ist die Reduzierung ALLER
Kohlenhydrate. Achten Sie auf versteckte Kohlenhydratre (z.B. in Ketchup).
- Sie können sich die Realisierung der ketogenen Diät wesentlich erleichtern (aber
auch anderer Ernährungsformen), wenn Sie ein Ernährungsprogramm verwenden.
Noch Fragen? Senden Sie mir eine Email und ich werde versuchen sie umgehend zu beantworten
(info@evos.de)
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